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エクセル関数（WEEKDAY編）
エクセルの関数を使って日付に対する曜日を表示させて見ましょう。
使用する関数ですが、例えばＡ５セルに入力されている日付に対する曜日を取得したい場合は、「=WEEKDAY(A5)」と記述するだけで曜日が取得できます。とても簡単ですよね。しかしこれだけだと、Ａ５セルに日付が入力されていない場合、空白エラーとなってしまいますので、これを表示させないために「=IF(A5="","",WEEKDAY(A5))」というようにIF関数を使って曜日を表示させます。意味としてはＡ５セルに何も入力されていない場合は何も設定しない、そうじゃない場合は曜日を設定するというような関数を使用したほうがいいと思います。
またこの関数を使用する上での注意点ですが、関数を入力するだけだと曜日に対する数値だけが取得されてしまいますので関数を入力するセルの書式を曜日に変更しなければなりません。
変更方法ですが、曜日を表示させたいセルで右クリックをして、表示されたメニュー→「セルの書式設定」→「表示形式」→「ユーザー定義」を選択します。
「種類」→「Ｇ/標準」のところを削除して「aaaa」と入力→「ＯＫボタン押下」で設定完了です。
また、上記に記述したIF関数を使うようなエラー処理ですが万が一の場合を兼ねて、日付の関数の時だけじゃなく何の場合でもエラー処理は入れておいた方がいいと思います。
これで曜日がきちんと表示されるはずです。参考にしてみてください。
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アプローチのゴルフスイングを練習するその2
ゴルフ練習場によっては、かごにボールを入れるところもあります。
このような練習場では左右のどちらかの足をかごの上にのせてゴルフスイングの練習をしてみましょう。
かごの上に足を乗せてゴルフスイングをすることにより、スイングの軌道を修正することができるのです。
右足をかごに乗せたら両肩のラインも足の高さに合わせて右肩を高く、左肩を低くしてアドレスしましょう。
このアドレスの形を崩さずにスイングすると「すくい打ち」の矯正になると言われています。
ダウンスイングで上手に左足に体重をかけられない人にとっても有効な方法となります。
右足を高くするとクラブをインサイドに引けなくなります。
そのため、インサイドアウトの軌道で悩んでいる人にも有効な練習方法となります。
スライスに悩む人は左足をかごの上に置いてみてはどうでしょうか。
この時も肩のラインを足の高さと合わせて左肩を高く、右肩を低くしてゴルフスイングの練習をします。
この形を崩さずにゴルフスイングすると、フィニッシュのほうがトップよりも手の位置は高くなります。
このスイングはフックを打ちたい時の基本であり、クラブの軌道はインサイドアウトになってくるはずです。
左足が高いとフォローでクラブを左側に振りぬくことはできません。
そのため、アウトサイドインの軌道修正を行いたい人にとっては有効な練習方法となります。
また、インパクトの瞬間に腰が左側に流れてしまう人にとってもお勧めの練習方法であると思います。
もちろん、足場が左足上がりである場合の練習にもなります。
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アバクロのキャップ
アバクロ(Abercrombie＆Fitch)のアイテムの中にキャップ（帽子）があります。このキャップの特徴は全体的に言えることですが"アバクロウォッシュ"と呼ばれる独自のヴィンテージ加工に定評があるところです。独自というのはこすれや、ほつれ、クラッシュなど質が高いヴィンテージ加工として施されていて、かぶり心地も軽く、新品であってもごわつかずに馴染みがよいのがよくて、なによりデザインがかっこいい！というところが、若者や、有名人、セレブなどから人気を集めています。
そのキャップのアイテムの中に「Script A Fitch」というキャップがあり、イエローカラーのメンズ用キャップで、アバクロの特徴である“アバクロウォッシュ”がしっかりと施されていてたっぷりのヴィンテージ感がたまらない感じに仕上がっています。またカラーも色褪せた感じのイエローや、フロントのロゴのアップリケはダメージ感あるような感じになっているし、つばの部分もほつれや破れなどしっかりアバクロらしさが施されています。アメカジファンにはたまらない逸品に仕上がっていますよ。
アメカジでばっちり決めたいとき、ドレスダウンしたいとき、平日にちょっとおでかけしたいとき、スポーツ観戦に出かけるときなど色々なシーンで活躍しそうなアイテムですよね。
またお値段も手が出しやすい価格になっているので、数種類キャップを購入してシーンによって使い分けるのもありだと思います。
アロマトリートメント
最近はリラクゼーション法のひとつとして、アロマを取り入れているお店が増えてきましたね。
病院などの待合室、雑貨店は勿論、歯医者などでも、治療にアロマを取り入れているそうですよ。
他にもグッズなども多く販売されていて、ヌイグルミ、線香、マスクなど多くあります。
そして、検定の試験の中にも含まれているトリートメント法。
アロマがブレンドされたオイルを使って身体中をトリートメントするリラクゼーション法。
自宅でのトリートメントにも範囲が限られてしまいますし、素人の私達だとどのようにマッサージをすればいいのか迷ってしまいますね。
心身共にリラックス出来る場所と空間を作っているマッサージ店、そこでもアロマを取り入れているお店が多くあります。
ラベンダーを始め幾つかの精油をブレンドしてあるキャリアオイルが何種類かあります。
その中からあなたが好きな香りでトリートメントしてくれます。
他人にマッサージして貰うと自分でマッサージするよりも、その効果を凄く実感出来ました。
ブレンドしたオイルの香りと皮膚を伝って伝わってくる温さを感じて心身共にリラックス出来ます。
私も体験いましたが、ラベンダーなどをブレンドしたオイルで、足だけをマッサージして貰いました。
マッサージの間つい眠ってしまいましたが、帰る時には足が軽くなっていました。
そして私の場合、冷え症で睡眠不足だったのですが、その日は凄くすんなりと眠れました。
他にも足の炎症が少し収まった感じもしましたよ。
皆さんも勉強や仕事に疲れた時は、自分を元気付ける為のリラクゼーションとして1度行ってみてはいかがでしょうか。
もちろん、日本ではアロマを医療行為として認めていないので、リラクゼーションが医療行為として行なっているわけではありません。
また効果も人それぞれだと思うのでその点には注意して下さいね。
アジアン家具・アジア雑貨の特長
アジア家具は、バリ島を中心としたインドネシアや、その他の東南アジア諸国、中国やインド等で作られた家具のことです。
その、リゾートスタイルの涼しげなデザインと、ラフで素朴な素材感とで、日本でも人気が年々高まっています。
アジア家具の特長は、熱帯・亜熱帯地域産のバンブー（竹）、ラタン（籐）、チークなどの天然素材にあり、これらは和室や畳などの和風インテリアにもよくなじみます。
また、天然木の手触りや、ほんのりと香る木の匂いなどもリラクゼーション効果を高め、リゾートテイストを醸し出します。
そのため、アジア家具は、アジアングッズや雑貨とともに、エステティックサロンやスパなどのインテリアに使われることも多くなりました。
価格も、北欧家具などと比べて比較的安価なうえ、１品でも部屋の雰囲気をガラッと変えてしまう個性があるので、手軽にインテリアのイメージチェンジを楽しめます。